Pomysły na prezent dla kobiety aktywnej

POMYSŁY NA PREZENT DLA KOBIETY AKTYWNEJ

Święta coraz bliżej, a czasu coraz mniej. Twoja lista prezentów jest pusta, a domowych obowiązków przybywa z dnia na dzień. Nadal nie wiesz, co podarować bliskiej Ci kobiecie? Poznaj najciekawsze pomysły na świąteczny prezent dla każdej miłośniczki sportu.

Jaki prezent uszczęśliwi miłośniczkę sportu?

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej, więc najwyższy czas, by pomyśleć o gwiazdkowych prezentach dla najbliższych. W natłoku codziennych obowiązków, związanych ze sprzątaniem czy też przygotowywaniem wigilijnych potraw, czasem trudno jest znaleźć czas na zakup idealnego podarunku (nie wspominając już o wymyśleniu samej koncepcji świątecznego prezentu).

Nadal zastanawiasz się, co mogłoby uszczęśliwić Twoją żonę, mamę lub przyjaciółkę? Jeśli w gronie Twoich najbliższych znajdują się entuzjastki aktywnego trybu życia, to jesteśmy w stanie rozwiązać Twój dylemat związany z tym, co zostawić pod choinką. Poniżej przedstawiamy najciekawsze propozycje, które mogą być świetnymi pomysłami na prezent dla każdej kobiety aktywnej.

Oto cztery najlepsze pomysły na prezent dla kobiety aktywnej

Indywidualny plan dietetyczny

Osoby aktywne fizycznie zwracają szczególną uwagę na to, co jedzą na co dzień. W końcu zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na efektywność treningów. Plan odżywiania powinien być dopasowany do celu, jaki chce osiągnąć osoba trenująca. Zupełnie inaczej będzie wyglądał jadłospis osoby, która chce zbudować masę mięśniową, a inaczej kogoś, kto chce zredukować tkankę tłuszczową i popracować nad rzeźbą. Indywidualny plan dietetyczny może być doskonałym prezentem dla aktywnej kobiety. Profesjonalny dietetyk przede wszystkim ustali zapotrzebowanie kaloryczne oraz ilość składników odżywczych w diecie. Dzięki jego profesjonalnym poradom, wszystkie zamierzone cele treningowe można osiągnąć o wiele szybciej.

Akcesoria do ćwiczeń

Jakie jeszcze prezenty mogą usatysfakcjonować entuzjastkę sportu? Strzałem w dziesiątkę mogą być profesjonalna odzież sportowa oraz akcesoria do ćwiczeń. Odpowiednie ubrania zapewniają wygodę i swobodę podczas wykonywania aktywności fizycznej, z kolei fajne gadżety mogą usprawnić i uprzyjemnić treningi. Jeśli brakuje Tobie pomysłów na prezent, to pomyśl o fajnych słuchawkach do ćwiczeń, pulsometrze albo torbie sportowej, z którą można chodzić na siłownię. Ciekawym pomysłem może być także opaska monitorująca Jawbone UP, która mierzy liczbę przebytych kroków, spalone kalorie czy też pokonaną odległość. Osobę aktywną fizycznie z pewnością ucieszą również akcesoria do treningów, takie jak taśma TRX, skakanka czy hantle.

Karnet na wybrane zajęcia

Aktywna fizycznie osoba raczej nie zalega na kanapie przed telewizorem i prawdopodobnie w swoim planie tygodniowym zakłada poranny jogging czy regularne wizyty na siłowni. Być może w jej przyszłych planach pojawiły się jednak zajęcia, na które również chciałaby poświęcić swój czas. Nauka tańca, karnet na crossfit lub na basen, a może kurs wspinaczki? Takie pomysły zdecydowanie mogą ją usatysfakcjonować.

Trening EMS z trenerem personalnym

Nowoczesny trening personalny EMS z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród miłośników zdrowego i aktywnego trybu życia. Nic dziwnego – możliwość trenowania w domu pod okiem osobistego trenera, krótki czas trwania ćwiczeń (około 30 minut) oraz bardzo dobre efekty treningu EMS to zalety, które zdecydowanie działają na ich korzyść.

Pakiet innowacyjnych treningów z wykorzystaniem impulsów elektrycznych może być wyjątkowo trafionym prezentem dla kobiety aktywnej. Rodzaj ćwiczeń jest dopasowywany do celów i możliwości osoby trenującej. Ta metoda jest również świetną alternatywą dla osób, które nie przepadają za ćwiczeniami w zatłoczonej i głośnej sali na siłowni. Kameralne, domowe warunki nie tylko są mniej stresujące, ale również stanowią świetne rozwiązanie dla kogoś o napiętym harmonogramie dnia. Z tego względu, takie ćwiczenia mogą być doskonałym wyborem zarówno dla kobiet wyjątkowo zabieganych i aktywnych zawodowo oraz dla młodych mam, które mają na głowie mnóstwo obowiązków domowych.

EMS w Warszawie? Warto również wiedzieć, że w warszawskim studio FitXpress, w ramach jednego treningu klient otrzymuje nie tylko indywidualny program treningowy, ale również profesjonalne badanie składu ciała. Dodatkowo, trener personalny EMS nie tylko dba o poprawność wykonywania wszystkich ćwiczeń, ale również zawsze służy radami na temat zasad zdrowego odżywiania. Studio ma w sprzedaży pięknie zapakowane vouchery upominkowe oraz pakiety startowe na dowolną liczbę treningów.

Świąteczne dylematy zakupowe rozwiązane? Mamy nadzieję, że nasza lista prezentó§w okazała się pomocna i inspirująca.